
Тело изначальное
Онлайн-курс с Анной Титовой
Эмпирическая анатомия в движении. Модуль 1
31.01.2023 - 25.04.2023
О курсе
"ТЕЛО ИЗНАЧАЛЬНОЕ" - то, с чего начинается телесное развитие и наша личная эволюция. Эмбриональное развитие от одной клетки до сложного многоклеточного тела происходит во внутриутробном океане… На первом модуле программы “Эмпирическая анатомия в движении” мы посвятим наше время погружению в эмбрионально-океаническую изначальную жизнь: творение, клеточная жизнь, базовые нейроклеточные паттерны движения.
Именно в эмбриональном периоде закладываются основные модальности и ориентиры тела, психики, сознания, с которыми мы будем двигаться. Через эти модульности мы выстраиваем и воссоздаем свои внутренние ощущения и чувствование пространства вокруг.
Программа
11 апреля
Встреча 1. Мужское и женское - клеточное понимание, энергии и силы которые создают жизнь.
Вводная часть встречи. Приветствие
Традиционное зажигание свечи всех наших встреч. Здесь ассоциация с нашим вниманием, которое согревает и просто есть независимо от того, что происходит.
Здесь Анна рассказывает о себе, о программе курса и о правилах для участников курса.
Здесь мы знакомимся друг с другом слушая наши имена и давая каждой/-му пространство
Практическая часть. Соматический процесс.
Тут завершение встречи, и о домашнем задании.
Сонастройка с собой с ощущением "здесь и сейчас". Телесное внимание и телесное прибытие. Переключение с повседневных дел на встречу.
Презентация к первой встрече.
Плейлист к практике "Разогрев"
Плейлист к соматическому процессу
Встреча 2. Внутреннее и внешнее - быть отдельным и быть внутри связей. Как выстраиваются связи в многоклеточных организмах.
6. Плейлист "Яйцеклетка"
7. Плейлист. Сперматозоид.
8. Плейлист. Встреча. Трек 1
9. Презентация.
Ссылка на публикацию о микробиоме тела человека.
Традиционное зажигание свечи всех наших встреч. Ассоциация с нашим вниманием, которое согревает и просто есть независимо от того, что происходит.
Сонастройка с собой с ощущением "здесь и сейчас". Телесное внимание и телесное прибытие. Переключение с повседневных дел на встречу.
В этой части раскрывается теоретическая часть занятия.
Яйцеклетка. Сперматозоид. Встреча.
Завершение встречи и домашнее задание.
Встреча 3. Граница тела, клеточная мембрана, периферия и сфера тела. Как и что мы понимаем про свою форму тела? про форму клеток? форма как соотношение эффективности сохранения энергии и возможности взаимодействия.
6. Плейлист
8. Дополнительные материалы.
Традиционное зажигание свечи всех наших встреч. Огонь, который согревает и просто есть независимо от того, что происходит.
Сонастройка с собой с ощущением "здесь и сейчас". Телесное внимание и телесное прибытие. Переключение с повседневных дел на встречу.
В этой части раскрывается теоретическая часть занятия.
Практическая часть встречи.
Завершение. Ответы на вопросы.
Встреча 4. Встреча общего круга. Ответы на вопросы участников.
Приветствие участников встречи. Традиционный ритуал зажжения свечи.
Телесное прибытие. Практическая часть.
Общий круг. Первая часть из пяти.
Общий круг. Вторая часть из пяти.
Общий круг. Третья часть из пяти.
Общий круг. Четвертая часть из пяти.
Общий круг. Пятая часть из пяти. Завершение встречи.
Встреча 5. Центр и периферия - базовая архитектура живого пространства. Центральная симметрия - основа ресурсности и напитывания. Дух, тело, сознание.
8. Дополнительный материал.
Начало встречи. Приветствие.
Разминка, возвращение внимания в тело. Обратная связь .
Ритуал зажжения свечи. Продолжение обратной связи.
Раскрытие темы, теория.
Соматический процесс.
Завершение встречи.
Встреча 6. Первичная ось тела. Истоки ее формирования? Через какие кризисы проходит эмбрион, чтобы стать самим собой и какова роль первичной оси в этом пути.
Приветствие. Начало.
Телесное прибытие. Возвращение внимания в тело.
Обратная связь после телесного процесса.
Теоретическая часть встречи.
Соматический процесс.
Свеча. Завершение процессов встречи.
Встреча 7. Пульсация как то, что предваряет и поддерживает начало движения. Базовые нейроклеточные паттерны - их последовательность и значение для формирования сознания тканей тела и сознания тела.
Приветствие участников. Ритуал "Свеча".
Телесное прибытие.
Теоретическая часть._1
Соматический процесс.
Клеточное дыхание.
Теоретическая часть_2.
Пульсация. Соматический процесс.
Ответы на вопросы участников.
Завершение процесса.
Встреча 8.
Первое движение и импульс. Движение как основа для ощущения себя в мире.
Начало. Ритуал "Свеча".
Раскрытие темы встречи. Теоретическая ча
Соматический процесс. Телесное проживание.
Круг обратной связи участников