Поиск

Внутри кожи

Люди заняты делами, проектами, разговорами, и внимание утекает из тела... Я сама много чего делаю: кормлю, забочусь, одеваю, вожу... и иногда критически устаю. Усталость забалтывается, засмеивается, заедается яблочком, медом, заобнимается с любимым и заигрывается с детьми. И вот ее почти нет. Однако, мы физически мы живем исключительно внутри кожи. Всем знакомы мурашки, бегающие по коже при возбуждении, или сжимающаяся и похолодевшая кожа во время волнения, или краснеющие щеки или несвоевременные почесывания... Реакция нервной системы на событие вне нашего тела влечёт за собой моментальную реакцию внутри. Первым маячком будет реакция кожи и следом за ней отреагируют фасции, мышцы, внутренние

Память тела

Перевод Главы из книги Linda Heartley "Wisdom of The Body Moving" В работе на таком глубоком уровне тела мы обращаемся к источнику движения и возвращаем осознанность к формированию паттернов на фундаментальном клеточном уровне. Эмоциональные воспоминания, чувства и ассоциации в процессе перепрохождения паттернов эволюционного развития можно привести к осознанности и балансу. Воспоминания о прошлом опыте хранятся внутри тканей и жидкостей тела; нередко они теряются в сознании, которое, будучи неспособным интегрировать, цепенеет при их проявлении, блокируя поток энергии и движения в конкретной области. Подобный застой в основном проявляется в мягких тканях и жидкостях тела. Пробуждение осознан

© 2015 Анна титова  |  Bodywork & movement