Люди заняты делами, проектами, разговорами, и внимание утекает из тела... Я сама много чего делаю: кормлю, забочусь, одеваю, вожу... и иногда критически устаю. Усталость забалтывается, засмеивается, заедается яблочком, медом, заобнимается с любимым и заигрывается с детьми. И вот ее почти нет. Однако, мы физически мы живем исключительно внутри кожи. Всем знакомы мурашки, бегающие по коже при возбуждении, или сжимающаяся и похолодевшая кожа во время волнения, или краснеющие щек

Перевод Главы из книги Linda Heartley "Wisdom of The Body Moving" В работе на таком глубоком уровне тела мы обращаемся к источнику движения и возвращаем осознанность к формированию паттернов на фундаментальном клеточном уровне. Эмоциональные воспоминания, чувства и ассоциации в процессе перепрохождения паттернов эволюционного развития можно привести к осознанности и балансу. Воспоминания о прошлом опыте хранятся внутри тканей и жидкостей тела; нередко они теряются в сознании,